تخيلي معي أنك ترتدين فستاناً جميلاً يناسب بشرتك بشكل جذاب و يجعلك تظهري أكثر جاذبية, لذلك فمن المؤكد أنك ترغبين بالحفاظ على هذه النظرة لمدة أطول. ومن أجل تحقيق ذلك فمن الضروري أن تبدئي بالعناية بنفسك على الفور, وعدم الانتظار حتى تظهر عليك الكثير من البقع و التجاعيد على بشرتك الجميلة.
نحن في تحدي الصداقة نرغب في مساعدة جميع النساء على الشعور بالجمال طوال حياتهن وهذا هو السبب في أننا أعددنا لكي بعض الإرشادات القصيرة حول كيفية العناية ببشرتك من الأن
ولأن الفضول يدفعك للإطلاع على هذه القواعد المهمة ندعوك لقراءة كامل التفاصيل . . . .
القاعدة# 1 احتفظي بما لديك.
أنت مازلت شابة جميلة, و لا تحتاجين إلى مواد التجميل لإضفاء مظهراً صحياً, أو لتحسين بشرتك من المشاكل التي غالباً ما ترتبط بالشيخوخة, كالتجاعيد و الثقوب التي تظهر على مستوى الوجه,لذلك فليكن هدفك الوحيد هو الحفاظ على شبابك المعطى لكي بشكل طبيعي.
القاعدة# 2 حافظي على بشرتك طبيعياً.
استعملي طرقاً طبيعيةً للحفاظ على بشرتك فعملية تنظيف البشرة لا تحتاج إلى استخدام أنواع الصابون القاسية أو المنظفات التجارية, فمواد التجميل الموجودة في الأسواق بكثرة, غالباً ما تحتوى على نسبة عالية من الكيماويات الضارة التي تسبب تلف بشرتك الناعمة, فبدلاً من ذلك ندعوك إلى تحضير المنظفات الطبيعية و الخلطات بنفسك في المنزل بمكونات أمنة و كافيةً لحماية بشرتك و تنظيفها بعمق.
القاعدة# 3 احذري من جفاف بشرتك.
ينصح بشرب كميات وفيرة من الماء في اليوم للحفاظ على الصحة و رطوبة بشرتك, كما ينصح أيضاً بتجنب استعمال الماء الساخن على الجلد فقد يتسبب في ظهور تجاعيد مبكرة و جفاف بشرتك, أما للعناية بالبشرة و الحفاظ على نضرتها يمكنك استعمال ماء الورد.
القاعدة# 4 لا تلمسي وجهك بشكل متكرر.
إن جمالك يواجه مجموعة من العوامل الخارجية مع الوقت مثل التلوث,والجاذبية, فبعض التصرفات قد تدمر صحة بشرتك بشكل غير متوقع مثل ماذا ؟ أخر مرة مسكت فيها هاتفك أو عجلة القيادة أو أي شيء أخر ثم شعرت بالحكة فستقومين على الفور بتمرير يدك على وجهك دون أن تتأكدي من نظافة المكان, وما نعنيه هنا هو أنك تقومين بجلب الأوساخ إلى وجهك بدون شعور.
ماذا يجب عليك أن تفعلي :
– عدم لمس وجهك عندما لا يكون ذلك ضروريًا.
– لا تفركي عيونك حتى مع الأيادي النظيفة, فقد تضر الجلد على الجفون .
– احصلي على وسادات من الحرير وقومي بتغيرهم مرتين في الأسبوع فهي أفضل لوجهك من القطن.
– بعد غسل وجهك امسحيه بلطف دون فرك.
– اعتادي على مسك هاتفك بعيداً عن وجهك.
القاعدة# 5 احمي نفسك من الشمس .
الجميع يعلم مدى أهمية التعرض لأشعة الشمس للحفاظ على صحة الجسم من جهة, ومن جهة أخرى حذر اختصاصيو العناية و التجميل من خطر تعرض الجلد إلى أشعة الشمس لفترات أطول في وقت الذروة, مما قد يتسبب لكي بظهور التجاعيد,وازدياد سٌمك الجلد و جفافه.
ماذا يجب عليك أن تفعلي :
– تذكري القاعدة الرئيسية – عندما يصبح ظلك أقصر من طولك ، فهي إشارة إلى أنه يجب عليك الاختباء من الشمس.
– تأكدي من الحصول على مستحضرات تجميل جيدة وخالية من الكيماويات, ستستخدمينها قبل وبعد الاستحمام الشمسي.
– قومي بترطيب بشرتك بشكل يومي.
– أخيراً احتفظي بلون بشرتك الطبيعية عن طريق حمايتها بواسطة القبعات الشاطئية.
هل يساعد أسلوب حياتك في الحفاظ على شبابك؟ هل أنت على علم بأسرار أخرى نسينا ذكرها؟ يرجى مشاركتها معنا في التعليقات!